Programme Force
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• Améliorer votre force explosive • En préservant votre santé |
Résolument pratique pour la force
- Précieux et complet, vous guidera étape par étape
- Soigneusement illustré et clairement expliqué
- Gagner de la force en toute sécurité
- Entraînement facile à appliquer
Que vous propose exactement le programme Force et Puissance?
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UN PROGRAMMES SIMPLE / FREQUENCES 3 FOIS PAR SEMAINES + GUIDE ALIMENTAIRE • Des séances détaillées ⇒ Echauffemements : pour préparer l’organisme à l’effort et éviter les risques de blessures. ⇒ Corps des séances : le nombre de séries et répétition, temps de pauses... ⇒ Etirements : afin d'entretenir et renforcer votre élasticité musculaire.
* Comment obtenir le programme? |
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le conseil du coach :
Afin d'obtenir des meilleurs résultats voici les compléments qui peuvent être utiles pour votre progression Cliquez sur le lien suivant 
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Je me tiens bien entendu à votre disposition pour toutes vos questions : Me contacter Vos témoignages sont « mes meilleures publicités » Alors n'hésitez pas à laisser vos commentaires dans mon livre d'or. |
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